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Hábito del sueño

 
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Hábito del sueño
de 185 - martes, 19 de enero de 2010, 13:33
 
Querida Ángela. Tengo ciertas dudas sobre cuándo deberíamos iniciar el hábito del sueño en nuestro hijo. él tiene 5 meses y desde siempre se ha dormido en brazitos, desde hace pocas semanas hemos intentado que aprenda a dormirse solito en su cuna pero eso es algo que parece casi imposible. Después del baño y de su bibe, sobre las 20:30h lo dejamos en su cuna y parece que va a dormirse pero media hora después se despierta muy activo haciendo pedorretas y sonriendo tan contento y ya no vuelve a dormirse hasta las 24:00 después de darle de nuevo otro biberón y de mecerlo un poquito en brazos.
¿Qué nos recomiendas que hagamos? ¿Crees que todavía es pequeño y su forma de dormir puede variar?. Hemos leido el libro "Duermete niño" pero no estoy muy segura de querer crearle el hábito del sueño a costa de dejarle llorar.

Muchas gracias por atender este mensaje. Un saludo
 
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Re: Hábito del sueño
de Martínez (psicóloga de Maternum) - sábado, 23 de enero de 2010, 16:25
 

Estimada Susana:

Si habéis leido algunas de mis opiniones en el foro, sabréis que no soy partidaria de métodos de adiestramiento del sueño tan drásticos en lactantes y que mi consejo, como no puede ser otro, es acompañarlos en el proceso. Ahora bien, el modo de hacerlo lo elegís los papás, dependiendo de las necesidades que tengáis como familia.

Si vuestro objetivo es, no tenerlo que coger en brazos cada vez que sea hora de dormir, intentad sacarlo de la cuna lo menos posible. Si es estrictamente necesario hacerlo, porque se pone nervioso y eso lo activa más, cogedlo y calmadlo pero antes de que se quede durmiendo volvedlo a meter en su cuna y mediante caricias acabad de dormirlo sin cogerlo.  Poco a poco, podréis ir retirándole estímulos de manera que sea más independiente a la hora de domir. El secreto es la paciencia y la constancia.

Un abrazo y ánimo!!

 
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