
Fisioterápia abdomino-pélvica, sexual y obstétrica
PRESENCIAL O STREAMING
Tratamientos durante el embarazo
Consiste en técnicas manuales de flexibilización y estiramiento de la musculatura perineal para prevenir las lesiones de los tejidos implicados en el parto y una mejor respuesta de estos, entre ellos la episiotomía. Comenzamos en la semana 34 y recomendamos 2 sesiones por semana. No tiene efectos adversos. Su evidencia clínica queda avalada por numerosos artículos.
Previene y mejora las retenciones de líquidos producidas durante la gestación.
- Tratamiento y prevención del dolor de pies y piernas específico del embarazo
- Masaje de 60 minutos de duración, realizado por una fisioterapeuta, cuya finalidad es conseguir tu bienestar físico y emocional durante esta etapa de tu vida.
- Ciática
- Lumbalgia
- Síndrome del túnel carpiano
- Dolor pélvico
- Dolor de espalda….
Tratamientos del suelo pélvico y el abdomen de la mujer
Se define como “cualquier pérdida involuntaria de orina que ocasiona un problema social o de higiene” (International Continence Society, 2002)
Existen numerosos factores de riesgo que aumentan las probabilidades de sufrir algún tipo de incontinencia urinaria; embarazos, partos, intervenciones quirúrgicas (histerectomía…), deportes de impacto (correr, saltar…), instrumentos de viento, sobreesfuerzos, etc…
Podemos encontrar 3 tipos de I.U.:
- Incontinencia Urinaria de Esfuerzo: pérdida de orina al realizar un esfuerzo (tos, estornudo, coger peso, reír….)
- Incontinencia Urinaria de Urgencia: pérdida de orina provocada por una urgencia o imperiosidad donde la persona es incapaz de controlar la micción.
- Incontinencia Urinaria Mixta: combinación de los dos tipos de incontinencia.
Es importante realizar un buen diagnóstico fisioterápico para poder personalizar el tratamiento y obtener unos resultados satisfactorios y es vital realizar una buena rehabilitación del suelo pélvico tras el parto.
Si desea más información sobre la rehabilitación del periné tras el parto siga este enlace: click aquí
Las vísceras de la pelvis (vejiga, útero y recto) pueden descender por el canal pélvico produciendo síntomas como son la sensación de peso, molestia al caminar o a los cambios posturales e incluso, en algunos casos, puede observarse un bulto que asoma por la vagina.
Clasificación:
- Cistocele/Uretrocele: es la vejiga la que desciende
- Histerocele: el útero o matriz es el que desciende
- Rectocele: el recto es el que desciende
La gravedad del prolapso se define por la cantidad de vísceras afectadas (pudiendo darse casos de 2 o más vísceras prolapsadas) y por la severidad del descenso, existe desde el grado I hasta el grado IV.
Factores de riesgo asociados: edad, antecedentes familiares, calidad de los tejidos, embarazos, partos (eutócicos y cesáreas), estreñimiento, deportes de impacto, obesidad, hormonales (menopausia)….
Es importante tener un suelo pélvico competente ya que esta musculatura realiza la función de sostén de las vísceras pélvicas y para prevenir futuras lesiones es fundamental mantener en estado óptimo todas las estructuras que la componen.
Después de una operación mayor, cómo lo es una cesárea, es necesaria una correcta rehabilitación visceral, muscular y dermatológica del abdomen. Nuestro objetivo es conseguir una magnífica rehabilitación estética de la cicatriz, además, de por supuesto, eliminar el dolor, tirantez e inflamación.
El estreñimiento crónico es uno de los factores de riesgo más importantes que pueden desembocar en otras patologías como; incontinencia urinaria de esfuerzo, hemorroides, fisura anal, infecciones urinarias repetitivas, descensos de órganos pélvicos….
La fisioterapia puede reeducar la función evacuatoria del recto y de las estructuras musculares, para ayudar a una correcta salida de las heces sin provocar un descenso visceral o del suelo pélvico.El tratamiento de fisioterapia en este caso esta orientado en preparar a la persona para cualquier cirugía pélvica y/o abdominal y optimizar los resultados de la intervención, ya que los tejidos implicados con la zona a tratar van a sufrir en mayor o en menor medida. Con ello conseguimos que se recuperen todas las estructuras en un periodo de tiempo más corto y de manera más eficaz.
Por otro lado, es importante entender que la cirugía solo corrige una parte del problema, pero la parte funcional del post-operatorio se recupera mediante la fisioterapia, protegiendo así las nuevas correcciones quirúrgicas realizadas y potenciando sus resultados positivos.
- Dispareunia: es el dolor durante o después las relaciones sexuales. Hay un gran número de mujeres que la padecen, sobretodo después de haber sido mamá es muy frecuente su aparición. El dolor en la zona vaginal provoca de manera inconsciente una reacción de defensa de la musculatura del suelo pélvico aún teniendo un deseo sexual intenso. Puede aparecer por causas orgánicas (postparto, tratamientos farmacológicos, menopausia, infecciones genitales…), funcionales (cicatrices fibrosadas, hipertonías musculares..) o psicológicas. El objetivo del tratamiento es reestablecer la musculatura para poder mantener relaciones con normalidad.
- Vaginismo: imposibilidad de penetración producido por el espasmo muscular involuntario de la musculatura pelviana. Las causas son psicológicas (experiencia traumática, miedos…) necesitamos por tanto el apoyo de un psicoterapeuta para trabajar en conjunto y optimizar los resultados.
- Otras: pérdida de sensibilidad, anorgasmia…
Síndrome caracterizado por la presencia de dolor en la región pélvica pudiendo tener diferentes localizaciones (vaginal, pubis, vulva, caderas…), puede afectar tanto a hombres como a mujeres y su diagnóstico entraña cierta complejidad. Puede variar en cuanto a la aparición (posturas prolongadas, relaciones sexuales, esfuerzos…) y el origen (ginecológico, urológico, disfunciones sexuales, coloproctológico, digestivo, traumatológico…)
Las vulvodinias, atrapamientos del nervio pudendo, congestiones pélvicas, procesos inflamatorios, son algunas de las patologías que nos encontramos asociadas al dolor pélvico crónico.
Es la pérdida involuntaria de heces ya sean líquidas o sólidas y/o gases. Afecta en gran medida la calidad de vida de las personas que lo padecen, condicionando las actividades del día a día y sus relaciones sociales.
Las causas pueden ser de origen traumático (fracturas asociadas), obstétrico (desgarros perineales…), postquirúrgico (cirugías de hemorroides, fístulas, fisuras anales, procesos tumorales…)
Los hábitos alimentarios y defecatorios son muy importantes a la hora de afrontar una recuperación del sistema excretor.
- Biofeedback
- Gimnasia abdominal hipopresiva
- Electroestimulación muscular
- Neuromodulación periférica: nervio tibial posterior
- Técnicas miofasciales
- Técnicas específicas manuales
- Reeducación global y abdomino-perineal
Dirigido a la recuperación de tu abdomen tras el parto: reducir la flacidez, recuperar el tono muscular, estabilizar el core, conseguir un abdomen plano
Curriculum de las fisoterapeutas responsables
1. Formación académica:
Grado de Fisioterapia, por la Facultad de Fisioterapia en Valencia.
2. Formación especializada
Máster Europeo en Pediatría y Puericultura, por Euroinnova Formación, Centro de Estudios de Postgrado.
Curso de Programa Específico de la Mujer, Preparto y Postparto, impartido por la empresa SIDECU SL.
Curso de Pilates Suelo, impartido por la empresa SIDECU SL.
Curso de Fisioterapia en Pediatría y Atención Temprana, impartido en la academia FisioMedit por Elena Piñero.
Curso de pilates suelo, implementos y máquinas, impartido en la academia FisioForm por Carmen Parra, Experta Mundial en pilates.
Curso de Fisioterapia en uroginecología y Maternidad, impartido por FisioFocus impartido por Laura Calzado.
Titulación de ciclo de grado superior de Técnico animador de Actividades Físicas y Deportivas.
Curso de Gimnasia Abdominal Hipopresiva para Fisioterapeutas, impartido por la Universidad de Valencia.
Curso de Experto en Alimentación Complementaria y Baby Led Weaning (BLW) para profesionales sanitarios, impartido por la academia Edulacta.
3. Experiencia clínica:
Fisioterapeuta especialista en Pediatría, Suelo pélvico y Maternidad. Responsable de Docencia. Instructora de Pilates: Desde febrero de 2018 hasta marzo de 2019, Fisioterapia Avanzada Tejero.
Fisioterapeuta especialista en Pediatría, Suelo pélvico y Maternidad. Desde abril de 2018 hasta enero de 2019, KINÉTIC Fisioterapia y Bienestar.
Instructora/Entrenadora de Pilates (suelo, preparto, postparto y acuático), actividades grupales dirigidas (pre y postparto, y fitness) y natación (temprana, terapéutica y de competición) en la Piscina Municipal Ayora, de 2008 hasta Julio de 2014.
Fisioterapeuta en la empresa Praxia Body Repair.
Entrenadora en el Real Club de Regatas de Alicante.
Fisioterapeuta en el Instituto de Columna de Alicante.
Fisioterapeuta: Proyecto “Remo adaptado para personas con movilidad reducida”, en el Real Club de Regatas de Alicante, en colaboración con el Ayuntamiento de Alicante.
Fisioterapeuta en la empresa FISIOS CB.
900 horas de prácticas voluntarias en la Clínica de fisioterapia y osteopatía Pablo Escribá, como fisioterapeuta.
300 horas de prácticas en la Asociación ATTEM, como Fisioterapeuta Especializada en Pediatría.
4. Asociaciones:
Colegiada nº 6117
Voluntaria de la Cruz Roja Española
-Formación reglada:
- DIPLOMADA EN FISIOTERAPIA. Universidad Miguel Hernández de Elche. Campus de San Juan de Alicante.
- MASTER EN PELVIPERINEOLOGIA: ginecología, urología, disfunciones sexuales, reeducación ano-rectal y reeducación pre y post-parto
- POSTGRADO EN FISIOTERAPIA DEPORTIVA Y REEDUCACIÓN AL ESFUERZO Universidad Internacional de Cataluña (UIC)
-Cursos de formación:
- Pilates durante el embarazo y postparto
- Diatermia en las disfunciones abdominoperineales de la mujer. Aplicaciones en la práctica clínica.
- Formación en pelvi-perineología: la reeducación ano-rectal. Por Guy Valancogne.
- "Perineo: retener y relajar". Jornadas de actualización sobre la reeducación perineo-esfinteriana, ano-rectal, sexología y obstetricia.
- "Balón, pelvis y biomecánica". Cadenas musculares GDS en obstetricia. Por Joëlle Winkel.
- Ostéo-práctica. Terapia manual de la columna lumbar, dorsal y cervical, pelvis, miembros superiores e inferiores.
- Anatomía y posturas de yoga durante el embarazo.
- Profesora de yoga. Formación de 190 horas. Escuela Yogic Studies Sankalpa afiliada a la Universidad de Bangalore.Profesora de Nuad Bo Rarn Thai Masaje. Formación de 180 horas. International Training Massage School (ITM).
- Streching miofascial postural.
- Ostéo-práctica. Terapia manual de la columna lumbar, dorsal y cervical, pelvis, miembros superiores e inferiores.
- Fundamentos de la ventilación artificial en fisioterapia.
- Fisioterapia visceral, nivel 1. Palpación y test de técnicas de corrección y movilización de los órganos de la digestión.
- Ki-Dos. Escuela de espalda.
- La bronquiolitis del recién nacido por Guy Postiaux.
-Experiencia profesional:
Cuenta con amplia experiencia ya que ha ejercido su profesión en diferentes clínicas, lo cual ha enriqueciendo su bagaje profesional: A lo largo de su carrera profesional ha desarrollando funciones de:
- Profesora de Pilates
- Técnicas hipopresivas
- Profesora de yoga
- Reeducación abdominal postparto
- Tratamiento de patologías. Especialmente uro-ginecología, ano-rectal, pediatría, así como ortopedia y traumatología
- Fisioterapia General
Precios y citas
TÚ ELIGES EL TIPO DE CONSULTA QUE PREFIERES: PRESENCIAL O STREAMINGTú eliges el tipo de consulta que prefieres:
- Consulta en Streaming:
En caso de ser viable tu consulta por Streaming, el coste de la atención que te vamos a ofrecer será el resultado de restar el 25% al conste de ese mismo tipo de consulta cuando es presencial (ver mas abajo en consulta presencial).
Muchas veces tu problema lo podemos resolver vía online, Consúltanos
- Consulta presencial:
-Valoración del suelo pélvico (pacientes que han realizado con nosotros un curso de preparación al parto): 30 €.
-Valoración del suelo pélvico (pacientes que no han realizado con nosotros un curso de preparación al parto): 60 €.
- Sesiones de tratamiento del suelo pélvico con biofeedback perineal y/o electroestimulación: 25 €.
-
El tratamiento preventivo de la incontinencia tras el parto suele oscilar entre 4 y 6 sesiones.
-
El tratamiento de la incontinencia ya establecida suele oscilar entre 10 y 15 sesiones.
-Sesiones de seguimiento de la rehabilitación del suelo pélvico (todas las pacientes): 30 €
-Masaje perineal:
- Masaje perineal manual: 30 €
- Masaje perineal manual con adiestramiento de la pareja: 40 €
- Masaje perineal con Epi-No: 35 €
-Bono 5 masajes perineales (según necesidades, combina las tres modalidades del masaje perineal: manual, adiestramiento pareja, Epi-No). Precio: 170 €
-Sonda perineal para el tratamiento de biofeedback y/o electroestimulación: 40 €
-Tratamiento fisioterápico (lumbalgias, cervicalgias, dosalgias, ciaticas, masaje circulatorio, etc): 40 €
-Tratamiento de la patología sexual:
- Valoración inicial (pacientes que han realizado algún servicio previo en nuestro centro): 30 €
- Valoración inicial (pacientes que no han realizado ningún servicio previo en nuestro centro): 65 €
- Sesiones de seguimiento: 25 €
-Rehabilitación del abdomen:
- Sesión de rehabilitación: 25 €
- Sesión de revisión y ejercicios: 30 €
-Drenaje linfático manual:
- Sesión suelta: 42 €
- Bono de tres sesiones: 113 €
-Tratamiento descongestivo podal:
- Sesión suelta: 35 €
- Bono de tres sesiones: 94 €
-Masaje relajante para embarazadas:
- Sesión suelta: 30 €
- Bono de tres sesiones: 81€
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Cita telefónica: 965 981 558
Le rogamos que en caso de no poder asistir a una consulta ya pactada nos avise con la máxima antelación posible para que podamos reestructurar nuestra agenda.
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Gracias por su colaboración