Buenas noches María Pilar.

Si puedes (puedes y debes) hacer ya los ejercicios de Kegel independientemente de que tengas tu oportuna valoración de periné en breve. Que te moleste algo al realizarlos es normal, precisamente su práctica te ayudara a mejorar esa molestia.

Muchas gracias por tus amables comentarios a mi trabajo.

Atentamente