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Bicicleta estatica

 
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Bicicleta estatica
de 198 - jueves, 29 de abril de 2010, 14:48
 
Buenos dias, Antonio y todas las mamas!
Quiero agradecer por labor IMPORTANTE y EFICAZ que esta ejerciendo Antonio en "el mundo de embarazadas y de las mamas".
Miles de gracias, Antonio por tu actividad, profesionalismo, por tu clinica Maternum, web, foro (es muy util), y etc.
Mi pregunta es la seguiente: Estoy en la semana 35 y andamos 1-2 horas diarias, pero para cumplimentar, pense hacer un poco de bici estatica, es aconsejable o totalmente prohibido?

Gracias por tus respuesta.
Tatiana (curso de abril).

 
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Re: Bicicleta estatica
de Penalva Lozano - viernes, 30 de abril de 2010, 11:14
 

Buenos días Tatiana. Muchísimas gracias por el alago que haces de mi trabajo, es para mí un honor y un gran estimulo. Gracias.

No hay ningún problema en que hagas ejercicio físico en una bicicleta estática. Se trata de un ejercicio no de riesgo, aeróbico, simétrico, sin aterrizaje de impacto y que no afecta negativamente a tu periné, luego cumple con todas las premisas deseables durante la gestación.

Atentamente

 
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