Buenos días, Laura.

Puedes utilizar ampollas monodosis de 5 ml de suero fisiológico, es menos "agresivo" que con la jeringuilla pues la presión es menor. Se hace el lavado con la propia ampolla.

La pera extractora o cualquier otro sistema de presión negativa puede causar más lesiones que el lavado por arrastre de la ampolla monodosis.

Respecto a tu segunda pregunta, a mí me gustan mucho las toallitas húmedas (sin jabón), no existe nada más higiénico. La esponja es sucia por definición, pues en sus poros se queda la descamación de la piel (materia orgánica), bacterias, queda húmeda y a temperatura ambiental.

Atentamente