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ejercicio en el embarazo

 
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ejercicio en el embarazo
de 06/07/2020 - martes, 26 de mayo de 2020, 11:37
 

Buenos días Antonio, ¿ Si no hay ninguna contraindicación , se pueden hacer los ejercicios del curso ? Gimnasio? hasta el final de la gestación, o cuando la tripa ya está muy grande es mejor sólo caminar?

Muchas gracias

 
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Re: ejercicio en el embarazo
de Penalva Lozano - martes, 26 de mayo de 2020, 14:58
 

Buenos días, Laura.

Se pueden realizar hasta el final, solo ten la precaución de no rebotar en los de estiramientos (la modelo lo hace) y sustituir el de restos abdominales por un ejercicio que trabaje los transversos.

Atentamente

 
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