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Alimentación durante lactancia

 
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Alimentación durante lactancia
de 1004 - viernes, 26 de febrero de 2021, 15:16
 

Hola Antonio, estoy a punto de dar a luz y me sale la siguiente duda:

Quería saber si durante la lactancia aplican las mismas restricciones en la alimentación que durante el embarazo. Es decir, está claro el tema de bebidas alcohólicas, pero ¿qué pasa con pescados crudos (sushi) y quesos no pasteurizados? Llevo 9 meses esperando a tomar sushi y esta pregunta, aunque pueda parecer peregrina, para mí es muy importante.

Muchas gracias por tu atención y tu curso!

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Re: Alimentación durante lactancia
de Penalva Lozano - sábado, 27 de febrero de 2021, 21:01
 

Buenas tardes Oleksandra. 

La única restricción que tiene la dieta durante la lactancia (aparte del alcohol), son los pescados azules que sean grandes predadores, sobre todo las especies migratorias. El motivo es su riqueza en metil-mercurio que puede vehiculizarse con la grasa de la leche. 

Atentamente

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Re: Alimentación durante lactancia
de 1004 - sábado, 27 de febrero de 2021, 10:44
 

Vale, muchas gracias!