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Hábito del sueño

 
Imagen de Martínez (psicóloga de Maternum)
Re: Hábito del sueño
de Martínez (psicóloga de Maternum) - sábado, 23 de enero de 2010, 16:25
 

Estimada Susana:

Si habéis leido algunas de mis opiniones en el foro, sabréis que no soy partidaria de métodos de adiestramiento del sueño tan drásticos en lactantes y que mi consejo, como no puede ser otro, es acompañarlos en el proceso. Ahora bien, el modo de hacerlo lo elegís los papás, dependiendo de las necesidades que tengáis como familia.

Si vuestro objetivo es, no tenerlo que coger en brazos cada vez que sea hora de dormir, intentad sacarlo de la cuna lo menos posible. Si es estrictamente necesario hacerlo, porque se pone nervioso y eso lo activa más, cogedlo y calmadlo pero antes de que se quede durmiendo volvedlo a meter en su cuna y mediante caricias acabad de dormirlo sin cogerlo.  Poco a poco, podréis ir retirándole estímulos de manera que sea más independiente a la hora de domir. El secreto es la paciencia y la constancia.

Un abrazo y ánimo!!