Buenos días María Dolores.

Las hemorroides son un problema clásico en la gestación dada la congestión venosa que se produce en la región genito-anal.

Como pauta higiénica, además del tratamiento que te ha recomendado tu médico, debes de seguir los siguientes consejos:

-Evitar el estreñimiento: dieta rica en fibra, abundante hidratación, ejercicio diario.

-No estar excesivo tiempo sentada en el inodoro pues su posición favorece la aparición de hemorroides.

-Aplicar frio local (hielo envuelto en algo pues directo "quema" la mucosa). El frio es vasoconstrictor, antiinflamatorio y analgésico. Una vez aplicado el frio sobre la hemorroide, intentar reducirla (reintroducirla).

Atentamente