Hola,
el otro día Antonio nos dijo que en los últimos meses debemos tomar omega 3 y 6, ya que es fundamental para el bebé. Como tomo poco pescado, había pensado comprarme cápsulas de onagra, que dicen que son ricas en él, pero no se si serán buenas o no. Alguna ha tomado o lo sabe?
Muchas gracias.
Hola Noelia !
yo tomaba cápsulas de Onagra como "reguladoras" del periodo antes de quedarme embarazada. En principio y por los componentes que lleva, no debe resultar perjudiciales, sin embargo, tampoco son aconsejables durante el embarazo, pues no hay estudios que de verdad demuestren si son inocuas para el bebé.
También te puedo decir que existen en el mercado unas cápsulas de aceites Omega 3 y 6 que, de hecho, yo las estuve tomando en la última etapa del embarazo.
Ya sé que parece que me llevo comisión (no es la primera vez que lo aconsejo) pero si te pasas por la dietética "Farmadiet" en la c/ Dr. Just de Benalúa, Menchu o Pepi son las "especialistas" y te aconsejarán mucho mejor que yo al respecto. Hace ya varios años que soy clienta habitual y, puedo decirte, que nunca han fallado en sus orientaciones (ellas me comentaron lo de dejar la onagra durante el embarazo).
Espero haberte podido ser de ayuda.
BST. Pepa